Tidak ada yang lebih mengganggu daripada merasakan gigi ngilu yang tiba-tiba muncul dan mengganggu setiap gigitan makanan atau tegukan minuman favorit Anda. Sensitivitas gigi dapat menjadi masalah yang mengganggu dan bahkan membatasi kebahagiaan Anda sehari-hari.
Namun, tidak perlu khawatir, karena pada artikel ini, kami akan memberikan panduan tentang beberapa metode sederhana dan efektif untuk mengatasi rasa sensitif pada gigi. Dengan pengetahuan yang kami bagikan, Anda akan dapat menikmati makanan dan minuman tanpa rasa sakit, serta mengembalikan senyum Anda dalam waktu singkat.
Apa sih Penyebab Gigi Ngilu?
Gigi ngilu menjadi keluhan gigi yang sangat biasa terjadi di saat seseorang menyantap makanan dingin ataupun manis. Penyebab dari timbulnya gigi ngilu adalah terbukanya lapisan bagian bawah gigi yang membuat akar gigi yang penuh sel saraf terpapar rangsangan dari luar. Gigi ngilu dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti gigi sensitif, gigi berlubang, plak gigi yang menumpuk, dan hal lainnya.
Agar Anda memahami dengan lebih mendalam mengenai faktor-faktor yang menyebabkan gigi sensitif, mari kita telusuri beberapa penyebab umumnya yang telah kami bahas di bawah ini.
1. Menyikat Gigi dengan Cara yang Terlalu Keras
Menyikat gigi dengan terlalu banyak tekanan atau menggunakan sikat gigi berbulu keras dapat mengakibatkan kerusakan pada gigi dan gusi, potensial menyebabkan masalah seperti penipisan lapisan enamel gigi dan penurunan gusi, yang pada akhirnya dapat meningkatkan sensitivitas gigi.
2. Memakan Makanan yang Terlalu dingin ataupun Terlalu Panas
Walaupun makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, asam, maupun manis bukanlah penyebab gigi sensitif, namun makanan atau minuman dengan suhu ekstrim seperti ini dapat menjadi pemicu timbulnya rasa ngilu pada gigi Anda yang sensitif.
3. Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Pasta gigi pemutih mengandung bahan-bahan kimia yang dapat meningkatkan sensitivitas gigi pada beberapa individu. Ini bisa mengakibatkan gigi ngilu.
4. Memiliki Kebiasaan Berkumur Kumur dengan Obat Kumur
Menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol atau bahan-bahan yang mengiritasi mulut secara berlebihan dapat mengakibatkan sensitivitas gigi dan gusi.
5. Adanya Penyakit Pada Gusi
Penyakit gusi seperti gingivitis atau periodontitis bisa mengakibatkan kerusakan gusi dan menyebabkan gigi ngilu.
Penyebab gigi ngilu dapat bervariasi, dan penanganan harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Konsultasikan dengan dokter gigi guna mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
Gejala Munculnya Gigi Ngilu
Gigi ngilu adalah kondisi di mana gigi mengalami rasa sakit atau nyeri ketika terpapar pada aktivitas atau tindakan tertentu seperti menyikat gigi, makan, atau minum sesuatu dengan suhu yang terlalu panas, dingin, asam, atau manis. Gejala ini dapat dialami oleh berbagai kelompok usia, termasuk orang dewasa, remaja, anak-anak, dan lansia.
Gigi sensitif adalah salah satu bentuk gejala gigi ngilu yang biasanya terjadi saat mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki suhu ekstrim atau tinggi asam. Gigi sensitif dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk penipisan enamel gigi, terbukanya akar gigi, keretakan gigi, kerusakan tambalan gigi, atau masalah penyakit gusi. Gejala gigi sensitif mencakup rasa sakit atau ngilu pada gigi ketika terkena rangsangan tertentu, seperti makanan atau minuman dengan suhu ekstrim, rasa asam, atau tinggi gula.
Cara Mudah Mengatasi Gigi Ngilu yang Bisa Anda Coba
Cara-cara yang disebutkan adalah metode yang umumnya dapat membantu mengatasi gigi ngilu atau sensitivitas gigi, dan berikut ini penjelasan lengkapnya mengenai masing-masing cara tersebut.
- Menggunakan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif: Pasta gigi yang dirancang khusus untuk mengatasi gigi sensitif mengandung komponen seperti potassium nitrate atau strontium chloride, yang dapat membantu mengurangi sensasi ngilu pada gigi. Penggunaan rutin pasta gigi ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang Anda rasakan.
- Hindari makanan dan minuman asam: Konsumsi makanan dan minuman asam dapat merusak enamel gigi serta meningkatkan sensitivitasnya. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengkonsumsi produk makanan seperti jeruk, minuman bersoda, dan makanan pedas.
- Gunakan pelindung gigi di malam hari: Pelindung gigi yang dirancang dapat berperan penting dalam melindungi gigi dari gesekan yang bisa memperburuk sensitivitas gigi, terutama saat Anda menggerakkan rahang saat tidur di malam hari.
- Lakukan kompres dingin dengan menggunakan kantong es: Ketika gigi sangat ngilu, kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa ngilu. Tempatkan kantong es dalam kain tipis dan tempelkan pada daerah yang terasa nyeri.
- Sikat gigi secara perlahan dengan sikat gigi yang lembut: Lakukanlah sikat gigi dengan lembut dan hindari tekanan berlebihan. Sikat gigi berbulu lembut lebih disarankan untuk gigi yang sensitif.
- Tunda menyikat gigi setelah makan dan minum yang terlalu panas atau dingin: Gigi sensitif dapat menjadi lebih rentan setelah makanan atau minuman yang sangat panas atau dingin. Tunggu beberapa saat sebelum menyikat gigi agar gigi memiliki waktu untuk pulih.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut secara menyeluruh dengan menjalani rutin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan mouthwash. Gigi sensitif bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan yang Anda rasakan.
Sekarang Anda telah mengetahui beberapa cara mudah mengatasi gigi yang ngilu. Ingatlah bahwa merawat kesehatan gigi dan mulut adalah langkah penting untuk memastikan senyuman yang selalu cerah dan nyaman.
Jika masalah gigi ngilu Anda tidak kunjung mereda, segera konsultasikan dengan seorang dokter gigi. Untuk yang Anda yang berada di Bandung dan ingin mencari praktek dokter gigi di hari minggu tanpa harus bingung membagi waktu kerja, Anda dapat mendatangi praktek dokter gigi dari oklusif yang siap membantu Anda menjaga kesehatan gigi dan mulut. Teruslah menjaga senyuman Anda dan nikmati hidup tanpa terganggu oleh gigi ngilu!
